فنون اساسی در سنگنوردی داخل سالن

برای شروع یک مسیر موفقیت‌آمیز در سنگنوردی داخل اتاق, آموزش مهارت‌های اساسی حیاتی است. این ویژگی‌ها شامل دستیابی به صخره اینجا با انجام عملکرد ایمن و آهسته, سبک‌ها جایگاه| حجم را در شکل خود و ب�